/با این کارها ارزش غذایی آجیل را از بین می برید!/ به گزارش پیک نکا ،همه ما می دانیم آجیل و مغزها دارای ارزش غذایی بالایی هستند. ما به افراد کم خون توصیه می کنیم پسته بخورند؛ مخصوصا در فصل پسته از پسته تازه استقبال می کنیم. برای گرفتن رژیم های پاک سازی و تأمین انرژی و مواد غذایی مورد نیاز بدن در این دوران از انواع مغزها بهره می بریم ...